Детские обиды взрослых людей

Большинство моих взрослых клиентов, обращаются с самыми различными запросами и часто совсем не похожими друг на друга.  Однако, причины возникновения этих трудностей часто уходят корнями в ранний опыт человека, в то время, когда клиент был ребенком. Часто это груз обид полученных в детстве, не прожитых благополучно ребенком, остаются тяжёлой ношей в течении долгих лет в жизни взрослого человека. Не редки случаи, когда уже взрослые мужчины и женщины, сами давно родители, все ещё ждут одобрения от родителей, обижаются, что их мало хвалили, мало уделяли внимания, сравнивали с братом, сестрой или соседом. Детские обиды - это не только особые неприятные ситуации в жизни человека, это ещё и восприятие ребенка. Ведь два ребенка в одной и той же ситуации, могут совершенно по разному ее воспринять. И на одном ситуация оставляет отпечаток, а для другого это просто опыт, он его возможно более никогда и не вспомнит. В любом случае нести на себе груз детских обид - это тяжело и деструктивно влияет на жизнь человека в любом возрасте. В своей практике, я как терапевт не ставлю перед собой определенную задачу и терапевтический процесс заканчивается естественным для клиента способ, где исход может быть прощением, а может быть и не прощением, а отпусканием ситуации. Вариантом может быть много, важно, чтобы клиенту стало легче и груз детских переживаний перестал негативно влиять на его настоящее. У разных специалистов разные способы работы, я работаю в EMDR направлении, что позволяет точечно и в достаточно короткие сроки решить свои обиды. Работая практическим психологом вот уже более 10 лет, механизмы восстановления психики не перестают меня удивлять , каждый может пробовать и самостоятельно решать свои трудности. И считаю, что для проработки своих обид, можно начать с техники благодарности. Я знаю, что благодарить людей, на которых человек обижается трудная задача и спешу успокоить, их благодарить вовсе не обязательно. А вот с кого и правда стоит начать практику благодарности, так это с себя. Поблагодарите себя, за всё, что пережили, за том, кем стали, в том числе благодаря этому опыту и благодаря себе. Благодарите себя за то, что чувствуете, за то, что работаете над собой, за то, что живёте, за все, что сможете обнаружить. С такой простой практики благодарности может начаться, ваш личный путь к себе и каким бы он не был сложным или лёгким, пусть он осуществиться и ваша цель пусть будет достигнута.