Основным направлением в работе с клиентами я использую EMDR-метод, так как он является полноценным и эффективным способом в работе с травмой и её последствиями. При необходимости я интегрирую Травмафокус метод, элементы КПТ-направления, Травмо-фокусированый КПТ, Транзактный анализ, Арт-терапии, и интегративно-соматического направления. Все эти методы напрвлены на активацию жизненого ресурса человека, мягко и достаточно быстро перерабатывают травматический опыт человека, меняют мышление.

Травма-фокус метод основан на естественной работе нервной системы, это упражнения, которые могут запускать физиологические процессы направленные на расслабление, снятие психоэмоционального и телесного напряжения, стабилизацию и успокоения.

Интегративно-соматическая психотерапия - метод направленный заметить и проработать весь негативный человеческий опыт, который оставил свой след на теле человека в виде различных зажимов, болей, напряжения и других неприятных ощущений в теле. Если не перерабатывать все, что «застряло» в теле, эти ощущения могут становиться психосоматическими заболеваниями, хроническими болями и психосоматоформными расстройствами.