В чем причина перфекционизма?

Не редки случаи, когда человек считает себя перфекционистом. Еще более распространенный случай, когда человек сталкивался с перфекционистом.  В первом случае, человеку очень непросто с собой, во втором человеку не просто, в отношениях с другим.  Порой люди гордятся тем, что они перфекционисты, порой сами страдают от таких своих особенностей. В любом случае быть перфекционистом не просто. Зачастую перфекционисты требовательны ,не только к себе, но и к своему окружению.   Причинами такого очень требовательного отношения к себе и другим чаще всего является неадекватное восприятие себя, а проще говоря, проблемы с самооценкой и восприятием реальности.  Перфекционизм – это симптом неадекватной самооценки, когда человек воспринимает себя, свои труды, других людей и их труды с позиции некого идеала внутри себя и не допускает ничего другого.  Внутри него, некие сформированные правила: либо идеально, либо никак. Такому человеку сложно воспринимать широкий выбор разнообразных вариантов, он все воспринимает, через призму своего внутреннего (самим собой сформированного) идеала. Чтобы облегчить жизнь себе и другим, чтобы избавиться от перфекционизма, необходимо научиться принимать себя таким, какой есть. Полюбить себя, позволит себе совершать ошибки, позволить себе просто быть, без ограничений и правил. Позволить другим проявлять свою индивидуальность, независимо от своих представлений о том, как это должно быть. Радоваться и получать удовольствие от общения с собой и с другими. Каждый может самостоятельно налаживать отношения с собой, а так же может обращаться за помощью к психологу.